Con una mezcla de empatía y profesionalismo, explicó las distintas formas en que el estrés se manifiesta en las personas y cómo estos trastornos pueden afectar no solo la salud mental, sino también el bienestar físico de quienes los padecen.
Además, compartió estrategias para identificar, prevenir y gestionar el estrés, dejando a la audiencia con un sentimiento de esperanza y una mayor conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud emocional.
El espacio se llenó de reflexiones y consejos prácticos que, sin duda, impactaron a los televidentes, quienes agradecieron la oportunidad de escuchar a un experto en el tema.
La conversación con el profesor Vivas en televisión resaltó la importancia de hablar abiertamente sobre la salud mental y de buscar ayuda profesional cuando sea necesario.