Los psicólogos Yorsek Manuel Alfaro Orozco, Profesional en desarrollo social e Iveth Herrera Meza, Instructora de "En Armonía contigo" de Bienestar Institucional del Campus Santa Marta, participaron recientemente en un programa de radio “Santa Marta al día” para abordar un tema de vital importancia: los factores protectores de la salud mental en tiempos desafiantes.
Este espacio se llevó a cabo en un esfuerzo por difundir información valiosa y promover el bienestar emocional, donde los expertos compartieron conocimientos y experiencias en una conversación enriquecedora.
Durante la emisión, los psicólogos exploraron diversos temas relacionados con la salud mental, desde estrategias de afrontamiento hasta la importancia de la conexión social y el autocuidado.
Destacaron la relevancia de identificar y cultivar factores protectores que fortalezcan la resiliencia y promuevan un equilibrio emocional en momentos de adversidad.
"Es fundamental comprender que la salud mental es un aspecto integral de nuestro bienestar general", comentó Yorsek Manuel Alfaro. Dijo además que el objetivo de estos espacios es proporcionar herramientas prácticas y conocimientos útiles que ayuden a las personas a enfrentar los desafíos de la vida con mayor fortaleza y claridad.
El programa no solo ofreció consejos prácticos, sino que también sirvió como plataforma para desterrar mitos y estigmas relacionados con la salud mental.
Los psicólogos enfatizaron la importancia de buscar ayuda profesional cuando sea necesario y de fomentar un entorno compasivo y de apoyo para aquellos que enfrentan dificultades emocionales.
La participación de los psicólogos de la Universidad Cooperativa en este programa de radio demuestra el compromiso de la institución con la promoción del bienestar emocional y la difusión de información relevante en la comunidad.
Desde Bienestar Institucional se continuará trabajando activamente para educar, apoyar y empoderar a las personas en su búsqueda de una vida saludable y equilibrada.
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