Ambos autores, en su columna de opinión titulada "Cómo cuidar tu salud física mientras trabajas desde casa", abordan una temática de gran importancia para quienes se desempeñan en modalidad remota.
En su artículo, ofrecen recomendaciones esenciales para mantener la salud física en el entorno laboral desde casa. Con un enfoque práctico, destacan la importancia de realizar pausas activas, adoptar una postura adecuada y generar hábitos saludables para contrarrestar los efectos negativos de las largas horas frente a la computadora.
Este tipo de análisis proporciona información útil a la comunidad universitaria y refuerza la responsabilidad de la Universidad Cooperativa de Colombia, Campus Cali, con el bienestar integral y el desarrollo académico y personal de sus integrantes. La participación de los autores aporta al crecimiento intelectual y a la promoción de la salud dentro de la institución.
Accede a la columna de opinión completa a través del siguiente enlace: https://acortar.link/Suh7qR
Reconocemos a Luz Muñoz y Diego Jurado por su contribución al fortalecimiento de los espacios de conocimiento académico y bienestar dentro de la universidad.