Durante su intervención, Orrego explicó el impacto que el uso excesivo de las redes sociales puede tener sobre la salud mental, detallando los principales efectos negativos que este comportamiento puede generar, las señales de adicción y cómo afecta las relaciones interpersonales y la vida cotidiana de las personas.
Asimismo, ofreció recomendaciones prácticas para reducir el tiempo dedicado a las redes sociales, establecer límites saludables y utilizar herramientas y aplicaciones que contribuyen a prevenir la adicción. Las estrategias propuestas se basaron en un enfoque psicológico para promover un uso más equilibrado y consciente de estas plataformas.
Este tipo de espacios en medios de comunicación permiten a la Facultad de Psicología de la Universidad Cooperativa de Colombia, Campus Cali, compartir sus conocimientos académicos y profesionales con la comunidad, brindando información útil y relevante.
Para la Universidad, participar en este tipo de diálogos en los medios es una forma de ofrecer herramientas educativas que generan un impacto social positivo y contribuyen a la formación académica.